Per malattie causate dal fumo muoiono ogni anno 1,5 milioni di persone. È noto che il fumo contiene più di 30 sostanze velenose per il corpo e l'importo dei fondi spesi per l'acquisto di prodotti del tabacco raggiunge gli 85 miliardi di dollari all'anno. Ma questo non infastidisce i forti fumatori e coloro che stanno appena iniziando ad abituarsi alle sigarette.
Istruzioni
Passo 1
La maggior parte delle persone riceve questa dipendenza durante l'infanzia e l'adolescenza. Fu durante questo periodo che si formò e si rafforzò l'opinione sui pericoli del fumo. Una persona di mezza età ha meno probabilità di iniziare a fumare rispetto a un adolescente che non ha un atteggiamento negativo nei confronti delle sigarette.
Passo 2
Gli adolescenti si sforzano di essere adulti. Pertanto, copiano tutto ciò che fanno i loro genitori. La madre ha una particolare influenza sulle opinioni del bambino. Inoltre, nell'ambiente scolastico, il fumo è associato al prestigio. Quando un adolescente inizia a fumare, ha un'illusione di importanza, si sente più sicuro in compagnia dei coetanei, ecc. Inoltre, le prime sigarette vengono fumate, di regola, con la forza. Il corpo non vuole prenderli, ma poi si abitua gradualmente alla fornitura regolare di nicotina. Ecco come appare la dipendenza.
Passaggio 3
Fino a poco tempo, il fumo era considerato un'abitudine maschile, ma oggi puoi vedere una ragazza con una sigaretta quasi più spesso dei giovani. La ragione sta nel desiderio delle donne di stare al passo con il sesso più forte. Mezzo secolo fa, le sigarette sono diventate un simbolo di uguaglianza. Ora la ragazza potrebbe pensare che "fumerà". Si trasforma in un rituale: aprire un pacchetto, tirare fuori una sigaretta sottile con le dita con una manicure ordinata, usare un bellissimo accendino, esalare fumo attraverso un anello di labbra dipinte piegate in modo seducente. Era considerato alla moda, ma la moda cambia, ma le abitudini rimangono.
Passaggio 4
Anche realizzando il danno causato dal fumo, le persone non si liberano dell'abitudine acquisita. Perché sta succedendo? Il fatto è che la dipendenza che appare nel processo del fumo è più psicologica. Per un fumatore, una sigaretta diventa un modo per superare la propria insicurezza, passare il tempo, calmarsi e rilassarsi. Tuttavia, tutto ciò è solo un'illusione temporanea e dopo pochi minuti la nicotina ricevuta inizierà ad essere espulsa dal corpo e il desiderio di fumare riapparirà.
