La memoria è un riflesso dell'esperienza passata in tre forme: memorizzazione, conservazione e riproduzione. Quando devi fare un passo, fai tutti e tre, il che coinvolge diverse aree del cervello. I problemi di memoria sono solitamente associati all'ultimo passaggio, ovvero la riproduzione. Poiché è necessaria solo una piccola parte di tutte le informazioni che percepiamo, il flusso principale di informazioni viene interrotto. Tecniche speciali per lo sviluppo della memoria sono dedicate alla capacità di memorizzare e riprodurre rapidamente le informazioni.
Istruzioni
Passo 1
Prima di memorizzare le informazioni, determina di quale parte hai veramente bisogno. Il cervello umano lavora al massimo al 7% della sua capacità, ma non dovresti intasare lo spazio libero con informazioni non necessarie. Tagliateli.
Passo 2
Mnemonica del maestro (dal greco mnemos - memoria). La memorizzazione con questo metodo si basa su una serie di schemi tra la conoscenza esistente e le nuove informazioni: connessione logica, vari tipi di associazioni (suono, colore e così via), connessione di lettere e parole, ripetizione. Questi metodi di memorizzazione sono utili per coloro che hanno sviluppato il pensiero logico.
Passaggio 3
Un'altra tecnica - eidotecnica (dal greco eidos - idea) - è adatta a persone con un'immaginazione sviluppata. Tipi di pensiero: figurativo, spaziale, plastico. In questa tecnica, si può imparare la disposizione delle lettere sulla tastiera (memoria motoria), i codici e i telefoni (secondo il principio della disposizione dei simboli), i movimenti nella danza. Le proprietà degli esseri animati possono essere attribuite a oggetti memorizzati, il tipo di informazione può essere trasformato da logico ad alogico (un numero - in colore, gusto - in odore, nota - in consistenza e altro).
Passaggio 4
Ogni giorno, memorizza alcune nuove informazioni e il giorno successivo ricorda in questo ordine: conoscenza di ieri, conoscenza di ieri, conoscenza del terzo giorno e così via. Sviluppa la memoria continuamente e continuamente.
