Assolutamente ogni persona nella sua vita ha incontrato momenti in cui non vuole fare nulla. Le mani cadono, le emozioni scompaiono, rimane solo la delusione. Ed è in questi momenti che è necessaria la forza dell'autodisciplina. E se no, puoi leggere libri che aiuteranno a sviluppare questo muscolo.
Un sogno non può essere realizzato senza autodisciplina. Qualsiasi persona di successo te lo dirà. Senza questo attributo, non puoi liberarti delle cattive abitudini, ottenere risultati durante l'allenamento e salire la scala della carriera. Ma come si sviluppa l'autodisciplina? Per fare ciò, puoi leggere libri, che saranno discussi di seguito.
“Autodisciplina in 10 giorni. Come passare dal pensare al fare"
Theodore Bryant ha scritto un meraviglioso libro sull'autodisciplina. Nel suo lavoro, l'autore dice cosa è necessario fare esattamente per sviluppare e rafforzare l'autocontrollo. Ad esempio, cita casi dalla vita.
Il libro piacerà a chiunque voglia conoscere modi specifici per sviluppare l'autodisciplina. Tutti i consigli di Bryant sono semplici ed efficaci. Il lettore deve solo seguire queste linee guida.
Secondo Theodore, devi solo smettere di ascoltare la tua voce interiore, che critica regolarmente tutte le tue azioni e dichiara ad alta voce che non ne verrà fuori nulla.
“Esci dalla tua zona di comfort. Cambiare vita"
Quali libri di autodisciplina vale la pena leggere? Presta attenzione al pezzo di Brian Tracy. L'autore è un esperto nel campo della gestione del tempo. Ha tenuto molte conferenze sulla psicologia del successo. Brian sa sicuramente di cosa sta parlando.
Nel tuo libro "Esci dalla tua zona di comfort. Cambia la tua vita ", l'autore spiega come pianificare e allocare correttamente il tempo disponibile. Secondo Brian, è la creazione di un programma di lavoro che aiuterà a far fronte a compiti difficili.
Il libro piacerà a tutti, perché elenca suggerimenti di lavoro che ti aiuteranno a scoprire riserve nascoste in te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi.
“Non rimandare a domani. Una breve guida per combattere la procrastinazione"
Timothy Peachil ha scritto un ottimo libro sull'autodisciplina. Il lavoro è adatto a chi ama rimandare le cose a più tardi, sperando che domani ci sia più forza. Tuttavia, il giorno dopo non cambia nulla nella vita. Secondo l'autore, la persona semplicemente non vuole agire.
Il libro sull'autodisciplina si basa sulle ricerche attuali degli psicologi. L'autore elenca semplici linee guida che possono essere seguite per sviluppare l'autodisciplina e affrontare compiti importanti.
Il libro piacerà a molti lettori, perché combina consigli pratici, umorismo e ricerca scientifica. Inoltre, ti insegnerà come affrontare la procrastinazione nel più breve tempo possibile.
“Trappole mentali. Assurdità che le persone ragionevoli fanno per rovinarsi la vita"
Un lavoro abbastanza interessante è stato scritto da Andre Kukla. Secondo l'autore, quasi ogni persona vive la vita secondo un certo scenario: sonno lavoro-casa-internet. È così che il cervello gioca con noi. I giorni passano e una persona, guardando indietro, non capisce nemmeno perché un'enorme quantità di tempo sia stata sprecata in attività vuote. Inoltre, non c'è niente da ricordare. Un anno è volato veloce come una settimana.
Ma il cervello può essere ingannato. Andre consiglia di prendere in mano la tua vita, alzati e inizia a realizzare i tuoi desideri. Per fare ciò, è necessario leggere il libro e utilizzare i consigli in esso elencati. L'autore racconta come puoi affrontare l'incertezza, l'indecisione, la monotonia. Grazie ai suoi consigli sarà possibile evitare di cadere in trappole mentali.
Ciò che rende questo libro unico è che l'autore non si limita a elencare suggerimenti e strategie. Insegna come godersi la vita e non criticarsi per la debolezza.
