Frank Zane è un famoso sportivo americano. Ha vinto tutti i principali titoli di bodybuilding, inclusi Mr. Universe, Mr. World e Mr. America. Oggi Frank è uno dei principali esempi di estetica nella storia dello sport mondiale.
Prima biografia
Frank Zane è nato il 28 giugno 1942 a Kingston, in Pennsylvania. Suo padre lavorava come ingegnere e sua madre si occupava della casa e allevava i bambini. Il ragazzo aveva un fratello minore, Adam, che nella sua infanzia cercò di imitare Frank in tutto.
Nella scuola elementare, Zane ha sviluppato un vivo interesse per la letteratura e l'arte. Tuttavia, durante l'adolescenza, una rivista sulla costruzione muscolare cadde accidentalmente nelle sue mani. Già all'età di 14 anni, ha iniziato a impegnarsi autonomamente nel miglioramento del suo corpo, seguendo varie istruzioni delle pubblicazioni scandalistiche. Il più delle volte, il giovane ha agito d'istinto. Per molto tempo, Frank non ha avuto un personal trainer, quindi ha dovuto creare un regime di allenamento da solo.
All'età di 17 anni, il giovane pesava quasi 73 chilogrammi. Era in ottima forma fisica, ma questo non bastava per partecipare a battaglie e gare. Tuttavia, a quel tempo, Zane non aveva ancora pensato di partecipare a tornei di massa. Ha conseguito la laurea in Scienze presso la Wilkes University nel 1964 e ha insegnato scienze nei college della Florida e della California per diversi anni. Per la sua eccezionale eccellenza nella ricerca, Frank ha anche conseguito un master in psicologia sperimentale.
Nel corso degli anni, Zane ha ammesso ai giornalisti che in giovane età ha spesso affrontato problemi personali. Le opinioni dei suoi genitori protestanti spesso distinguono la famiglia dalla gente del posto. A scuola e all'università, il ragazzo era spesso vittima di bullismo. E per distrarsi in qualche modo dalle sue esperienze, è andato in palestra, dove ha lavorato su vari simulatori. Tale allenamento lo ha costretto a riprendersi e ad andare avanti, nonostante le difficoltà.
Carriera sportiva
Alla fine degli anni '60, Frank iniziò a dedicarsi professionalmente al bodybuilding. Ha rapidamente guadagnato fama mondiale. Il fatto è che prima che Zane arrivasse al grande sport, non una sola persona prestava attenzione all'estetica del corpo. Tutti i bodybuilder hanno cercato di concentrarsi sulla loro massa e la bellezza esterna non li ha mai disturbati. Il giovane è stato motivato da una tragedia personale per lunghe sessioni di allenamento: l'improvvisa partenza dalla vita di suo padre, che spesso faceva uso di alcol e sigarette. Non volendo ripetere il suo destino, Frank decise di dedicare la sua vita allo sport.
Il fisico di Frank Zane era fondamentalmente diverso da quello di altri atleti. Aveva una vita molto sottile, spalle larghe, muscoli delle braccia maestosi e gambe gonfie. Nel 1977-1979 è diventato tre volte titolare del titolo onorifico "Mr. Olympia". Nello stesso periodo, i colleghi soprannominarono Zane "Chimico" a causa della sua laurea in Scienze. Inoltre, secondo lo stesso Frank, da adolescente prendeva molti integratori alimentari per migliorare le sue condizioni fisiche.
Zane si è allenato bene nella categoria dei pesi leggeri. Tuttavia, nel 1980, il mentore dell'atleta gli suggerì di provare a competere con i pesi massimi. Sfortunatamente, alla vigilia della competizione, il bodybuilder ha avuto un terribile incidente e ha perso la massa muscolare. Di conseguenza, Arnold Schwarzenegger è diventato il vincitore della competizione e Frank Zane ha conquistato la terza posizione sul podio.
Alcuni anni dopo, Frank era ancora abbastanza fortunato da sconfiggere Schwarzenegger in un'altra competizione di bodybuilding. È diventato uno dei tre uomini che sono riusciti a superare l'atleta di fama mondiale. In precedenza, solo Chester Yorton e Sergio Oliva sono riusciti a superare Arnold.
Nel complesso, Zane gareggia da oltre 20 anni. Nel 1983, dopo aver vinto il prestigioso titolo di Mr. America, decise improvvisamente di porre fine alla sua carriera sportiva.
Tuttavia, nel 1985, insieme a sua moglie Christina, il bodybuilder ha aperto Zane Haven a Palm Springs. Al centro di formazione, hanno condotto sessioni individuali con americani che vorrebbero avere un fisico unico. Inoltre, l'atleta ha fondato la Zane Gallery a Laguna Beach, che fino ad oggi espone fotografie d'archivio di culturisti. Inoltre, Frank ha creato il suo sito web dove vende i suoi libri su nutrizione e allenamento.
Vita privata
Oggi la famiglia Zane vive nella soleggiata San Diego, in California. Nel dicembre 1967, l'atleta sposò l'americana Christina Harris. Da allora, la coppia gestisce un'attività congiunta, sviluppando programmi di formazione unici per le persone che cercano di ottenere un corpo sviluppato.
La vita matrimoniale di Frank ha avuto successo. La moglie sostiene il suo famoso marito in tutto. Negli anni '70 è diventata la sua fotografa personale per tutti gli sport più importanti. Inoltre, Christina e Frank condividono l'amore per le discipline umanistiche. Entrambi hanno una laurea in psicologia. Le conoscenze acquisite all'università consentono ancora alla coppia di trovare un approccio individuale ai clienti e gestire la propria attività sportiva ad alto livello.
Nel corso degli anni, Frank Zane ha mantenuto un rapporto cordiale e amichevole con Arnold Schwarzenegger. Hanno viaggiato insieme in numerose occasioni e hanno sviluppato piani di formazione aggiornati. Inoltre, nel 2003, in segno di rispetto, Schwarzenegger ha consegnato a Frank un premio personale per la dedizione e il supporto a lungo termine nello sport alla sua festa personale.
