Il libro di Alain Carr, The Easy Way to Quit Smoking, è stato molto popolare per molti anni tra le persone che sognano di liberarsi dalla loro dipendenza dalle sigarette. Ci sono diverse ragioni per questo, e una di queste è l'efficacia del metodo proposto dall'autore.
Perché i fumatori apprezzano il libro di Carr
Il più grande punto di forza del bestseller di Alain Carr è che spesso ti aiuta davvero a smettere di fumare. Questo è riconosciuto non solo dalle persone che si sono sbarazzate della dipendenza da nicotina con il suo aiuto, ma anche dagli specialisti. Carr ha la sua rete di cliniche, dove medici esperti aiutano le persone a smettere di fumare secondo il metodo da lui sviluppato. È significativo che gli specialisti promettano di restituire i soldi al cliente in caso di fallimento. Questo dimostra la loro fiducia nell'opzione di trattamento scelta.
L'esempio più chiaro dell'applicazione di successo di questo metodo è stato dimostrato dallo stesso Carr. Fumava fino a centinaia di sigarette al giorno e per diversi anni non riuscì a liberarsi di questa abitudine finché non sviluppò il suo metodo.
Un altro importante vantaggio della "cura" di Carr è che consiste solo nel leggere un libro e seguire i consigli più semplici. Non è necessario utilizzare farmaci, cerotti alla nicotina, gomme da masticare speciali e altri prodotti. Non è necessario seguire un lungo corso, spendere molto tempo e denaro. Non dovrai usare farmaci potenzialmente pericolosi per la salute. Basta leggere un libro per risolvere il problema su cui le persone stanno lottando inutilmente.
Infine, è importante considerare che Alain Carr garantisce la longevità del suo metodo proposto. Ciò significa che smettendo di fumare dopo aver letto un libro, una persona non ritorna alla dipendenza per molti mesi.
Ulteriori vantaggi del metodo Alain Carr
Per le persone che non amano sforzarsi per raggiungere un risultato, il prezioso vantaggio del metodo Carr è la capacità di risolvere il problema facilmente, senza il disagio associato al ritiro, e la necessità di combattere con se stessi, mostrando forte volontà e autodisciplina.
Naturalmente, il metodo suggerito da Alain Carr non funzionerà se la persona non è nemmeno pronta a dedicare del tempo alla lettura. Se guardi in diagonale sul libro o leggi alcuni passaggi di capitoli diversi, non otterrai il risultato.
Smettere di fumare spesso porta ad un aumento di peso, e questa è una preoccupazione per le persone. Carr aiuta ad evitare anche questo problema: leggendo il libro, seguendo i consigli indicati e dimenticando gradualmente la tua dipendenza dalle sigarette, non ti ritroverai con la comparsa di chili di troppo. È per questo motivo che questa tecnica è estremamente popolare tra le donne.
