Dicono che una parola può uccidere. Soprattutto se suonava dalle labbra di una persona cara o di un amico. Probabilmente la reazione più naturale è ricambiare, dire qualcosa di tagliente all'autore del reato e farlo piangere. Tuttavia, lo scandalo non è certo una via d'uscita dalla situazione. Dobbiamo cercare altre strade.
Istruzioni
Passo 1
La difesa è una normale reazione umana. Sei stato insultato, il che significa che ti hanno attaccato psicologicamente. Inoltre, quanto più caro è il reo, tanto più doloroso è il colpo. Perché sta succedendo? Perché una persona che conosce tutti i tuoi dettagli è ben consapevole dei punti deboli:
- sei scontento della tua figura e lui lo sa; in un impeto di rabbia, dichiara qualcosa come "attenti al tuo peso", è chiaro che in modo rude;
- o ti piace stare a casa, fare le pulizie, lavare i pavimenti, friggere torte e, di conseguenza, ottenere un "pollo fatto in casa". Nel peggiore dei casi, "pollo fatto in casa, che deve monitorare il suo peso".
Passo 2
Da ciò possiamo concludere che a nessuno dovrebbe essere permesso di avvicinarsi troppo a te - non farà male. Ma questa è una conclusione sbagliata. Piuttosto, devi pensare a ciò che la persona voleva davvero dirti e perché hai reagito in questo modo. Comprendendo cosa c'è dietro gli insulti, imparerai come rispondere ad essi.
Passaggio 3
Se sei stato chiamato, prima di tutto volevano attirare la tua attenzione su qualche problema. Tipo, ehi tu, ascoltami! Forse non sei abbastanza attento: il tuo aggressore ha problemi sul lavoro, una crisi di mezza età, mal di stomaco? La tua risposta: scopri nel modo più corretto possibile cosa è successo.
Passaggio 4
Se l'insulto ti ha toccato nel profondo, allora credi che l'autore del reato abbia detto la verità o fosse vicino alla verità. Tornando all'esempio del pollo: tu stesso ti senti grasso, trasandato e poco interessante per nessuno. Cosa fare? Modificare!
Passaggio 5
Se hai reagito violentemente a parole innocue o sei generalmente incline alla "libera interpretazione", allora ti mancano l'amore e la tenerezza. Ora stai già attirando l'attenzione su di te con un comportamento inappropriato e ottieni, se non la partecipazione, almeno uno scandalo, che è comunque meglio di niente. La via d'uscita è costruire relazioni con questa persona in un modo nuovo e, se non funziona, separarsi. Non puoi costruire una vita felice sugli insulti.
Passaggio 6
Conclusione: gli insulti sono solo una conseguenza. Cerca la causa e lavoraci sopra. Se le parole che senti sembrano offensive solo per te, molto probabilmente, c'è una crisi nella tua relazione. E ricorda, niente di personale: ognuno risolve i propri problemi!
