Alcuni periodi della vita portano molti problemi e lasciano un retrogusto sgradevole. Vorrei cancellare queste tappe dalla memoria e riscrivere di nuovo la mia vita. Con la giusta tattica e il pensiero positivo, puoi abbellire il tuo passato, stabilizzare il presente e creare un futuro promettente.
Istruzioni
Passo 1
Ricorda tutte le situazioni spiacevoli che ti sono successe nella vita. Analizza quali sono stati i tuoi errori personali e dove le circostanze non si sono sviluppate nel modo migliore, e non è colpa tua per i problemi. Trai conclusioni per te stesso per il futuro, come agire al meglio in questi casi e dimentica i fallimenti che sono accaduti. Smettila di pensarci e persino di ricordare. Immagina che questi problemi siano accaduti a qualcun altro, e tu sei semplicemente un testimone accidentale e li hai guardati di lato. Cancella tutta la negatività dal tuo passato.
Passo 2
Smetti di condividere ricordi negativi con i tuoi cari e le persone che conosci. Se qualcuno ti ricorda momenti spiacevoli della tua vita, ignora questi commenti e cambia argomento di conversazione. Ci sono momenti in cui qualcuno vuole deliberatamente turbare e ferire sottolineando errori e problemi passati. In tali situazioni, puoi ridere con qualsiasi frase ad effetto della categoria "non era con me", mostrando così la tua indifferenza alle osservazioni dell'interlocutore. Dimentica i reclami e non consentire rimproveri e manipolazioni nel tuo indirizzo.
Passaggio 3
Non drammatizzare eccessivamente la situazione. Lascia andare il senso di colpa e il rimpianto. Percepisci tutti gli eventi spiacevoli della vita come un'esperienza necessaria che ti aiuterà a evitare nuovi errori e problemi in futuro. Guarda i colpi di scena del passato come allenamento per il tuo comportamento di emergenza. Al momento, tutto il lavoro preparatorio è completato e inizia la vita reale. È tempo di fare nuove scoperte e traguardi, oltre a trasformare la mia realtà, rendendola felice e di successo.
Passaggio 4
Ricorda tutti i tuoi sogni, pensa a quali, in linea di principio, possono essere realizzati e prefiggiti l'obiettivo di realizzarli. Immagina come se per tutta la tua vita ti fossi dedicato alla realizzazione di questi piani. In questa fase, tutte le principali difficoltà sono già state superate e sei a metà del tuo successo. Arricchisci la tua vita con sogni e obiettivi.
Passaggio 5
Ricorda tutti i momenti piacevoli della tua vita in cui eri felice con te stesso e con la coincidenza delle circostanze. Crea nella tua immaginazione una cronologia chiara del tuo passato di successo, escludendo tutta la negatività dalla catena degli eventi. Quando comunichi con amici e conoscenti, menziona solo gli aspetti positivi della tua esperienza di vita. Presto noterai che gli altri iniziano a percepirti come una persona di successo e il tuo passato assume caratteristiche completamente diverse. Non c'è posto per l'amarezza e il dolore, ma c'è solo una massa di ricordi vividi e piacevoli. Quindi puoi riscrivere la tua vita da una triste serie di errori e fallimenti sulla strada per il tuo sogno e il benessere futuro.
