C'è un'opinione secondo cui è impossibile smettere di essere stupidi. Presumibilmente, una persona dalla nascita riceve una brillante testa intelligente. Non è vero. Il cervello si presta bene all'allenamento e al miglioramento. Tutti possono diventare più intelligenti.
Istruzioni
Passo 1
Inizia con un allenamento quotidiano del cervello. Risolvi vari cruciverba, compiti per arguzia rapida. Puoi anche utilizzare nuove tecniche per migliorare la memoria, l'attenzione, ecc. Prepara un piano che indichi il numero di problemi e cruciverba che devono essere risolti in un determinato periodo di tempo.
Passo 2
I libri ti aiuteranno a smettere di essere stupido. Leggi di più, in particolare la letteratura classica. Sviluppa bene il cervello. I video ti aiuteranno anche a diventare più intelligente. Naturalmente, non stiamo parlando di notizie e film regolari, ma di conferenze o conferenze registrate su un argomento che contribuirà al tuo sviluppo.
Passaggio 3
Scacchi, dama, giochi di carte sono ottimi per sviluppare il pensiero. Se li giochi bene, complica le regole. Ad esempio, inizia a giocare contro il tempo. Prova a prendere una decisione in un minuto.
Passaggio 4
Sforzati per l'indipendenza. Non trasmettere i tuoi problemi ad altre persone. Impara a risolverli da solo.
Passaggio 5
Chatta con persone più intelligenti di te. Così vedrai dove crescere. Forse interagire con loro ridurrà la tua autostima. Tuttavia, questo è meglio di un lento degrado circondato da pazzi. La comunicazione con una persona intelligente è sempre più redditizia. Puoi imparare molto da lui o ricevere preziosi consigli.
Passaggio 6
Allarga i tuoi orizzonti. Inizia a esplorare attivamente il mondo. Dopotutto, ciò che viene mostrato in TV spesso non corrisponde alla realtà. Trova soluzioni straordinarie e mettile in pratica. Sorprendi tutti con la tua imprevedibilità. Riempirà la tua vita di nuovi colori. Sviluppa costantemente la tua curiosità.
Passaggio 7
Il trucco di Einstein ha un buon effetto. Poniti delle domande e cerca delle risposte. In una ricerca così attiva, il cervello funziona più velocemente, il che è favorevole al suo sviluppo.
Passaggio 8
Per diventare più intelligenti, osserva il regime. L'insonnia, il lavoro senza riposo, la dieta malsana influenzano negativamente l'attività cerebrale umana. Pertanto, cambia il tuo stile di vita.
Passaggio 9
Riposa di più, fai esercizi al mattino, stai più spesso all'aperto, evita lo stress. Includi nella tua dieta cibi che promuovono la funzione cerebrale attiva. Questi sono fegato, frutti di mare, noci, verdure, frutta. Inoltre, per il normale funzionamento del cervello, è necessaria l'acqua. Bevi un bicchiere di acqua pulita ogni due ore. Ridurre al minimo o eliminare il consumo di alcol. È stato dimostrato che distrugge la parte del cervello responsabile della memoria e dell'orientamento nello spazio.
