Come Smettere Di Fumare Senza Rimandare Domani

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Video: Come smettere di fumare - I consigli della dott.ssa Elena Munarini 2024, Dicembre
Anonim

Il problema del fumo di tabacco sta diventando una priorità nella società moderna, grazie non solo al suo aspetto medico, ma anche, prima di tutto, etico. Dopotutto, dobbiamo onestamente ammettere che il formato "occidentale" per risolvere questo problema non ha portato ad oggi il risultato atteso.

un oggetto a tema nella bocca di un fumatore disgusta le persone intorno a lui
un oggetto a tema nella bocca di un fumatore disgusta le persone intorno a lui

Forse, in quello che il nostro Paese è decisamente in ritardo rispetto alla democrazia occidentale, è in uno stile di vita sano. Sembrerebbe che i "valori eterni" associati allo sviluppo spirituale siano stati irrimediabilmente persi lì, poiché la "società dei consumi" affonda le sue radici da lì, ma il "miliardo d'oro" ha affrontato le cosiddette cattive abitudini in modo rapido e conciso.

E qual è il punto che loro stessi non hanno capito bene. Dopotutto, tutte queste infinite "opere" sui pericoli del fumo, ad esempio, e una potente propaganda ideologica, che sfrutta attivamente l'immagine di un uomo d'affari di successo, sarebbero rimaste nella categoria delle "bolle nell'acqua" se non fosse stato per ….

E così, tutto in ordine. Qualsiasi fumatore con esperienza comprende chiaramente che aspetti morali (fumare è immorale!), economici (fumare è costoso!) e medici (fumare è pericoloso per la salute!), a cui tradizionalmente fanno riferimento tutti i tipi di mass media, mostrando al mondo " conclusioni globali" e "opere imperiture" tutti i tipi di "geni" sono esclusivamente di natura commerciale. Cioè, lo stato si preoccupa dei contribuenti e della demografia, gli affari dei superprofitti e la società osserva e "trae conclusioni" sulla futilità delle intenzioni di entrambe le parti dell'azione.

E che dire del portatore stesso della cattiva abitudine?! Perché alcuni rinunciano a tutta la loro vita, altri non ci provano nemmeno, e solo altri ancora rinunciano risolutamente a questa occupazione una volta per tutte?! La risposta è semplice e difficile!

Applichiamo il principio ONS (muori, ma fallo!). Dal momento che non hai più bisogno di agitarti per smettere di fumare, perché i benefici sono evidenti, allora tutto sta solo nella motivazione. Una persona che ha una dipendenza dal fumo di tabacco dovrebbe capire chiaramente che la dipendenza da nicotina è identica alla dipendenza da eroina. E questo significa una cosa: puoi smettere di fumare solo in un caso! E questo caso è questo: o smetti di fumare o muori! Questo non può mai essere ottenuto a malincuore.

Si scopre che se una persona problematica non ha raggiunto la motivazione, costando la vita stessa, allora non vale la pena intraprendere un "fatto d'armi". Dopotutto, non c'è niente di peggio per la salute (fisiologia e psiche) di questi infiniti lanci avanti e indietro.

Ma perché il famigerato Occidente è stato in grado di liberarsi in modo così efficace dalle catene della dipendenza dal fumo?! La risposta è di nuovo semplice: la società inconsciamente si è imbattuta in un "punto dolente" - l'orgoglio! E ha giocato in modo impeccabile questa carta vincente, insistendo sui movimenti della moda. Se una persona fuma, allora è un perdente ed è rimasto indietro rispetto alla vita, ma per il resto - è di tendenza e afferma di avere successo.

Ebbene, e poiché la mentalità di un russo non è ancora egoista come quella dei colleghi occidentali, il modello stesso, preso sotto forma di un calco della loro società, non può funzionare con la stessa efficienza di lì. La generazione di persone di mezza età e più anziane, e specialmente nelle province remote, non è in grado di realizzare con il proprio esempio l'idea nazionale di uno stile di vita sano a causa del fatto che è semplicemente invulnerabile alla propaganda (il doppio standard dell'era sovietica scoraggiava completamente il desiderio di soccombere agli slogan propagandistici).

Ricapitolare. Dovresti smettere di fumare solo in base al principio "una volta per tutte". Smettere di fumare è necessario solo quando la determinazione a farlo è paragonabile alla voglia di vivere. A proposito, questo principio è anche la base per il modo immorale di codificare. Ma questo problema dovrebbe essere risolto a livello del ramo legislativo, poiché l'aspetto fraudolento in questo caso è evidente.

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