La ginnastica ritmica è uno sport difficile e spietato. Dietro il fascino visivo c'è il duro lavoro quotidiano degli atleti. Anna Trubnikova ha mostrato risultati decenti nelle competizioni di più alto livello.
Debutto e formazione
San Pietroburgo è giustamente considerata la capitale culturale della Russia. E non solo culturale, ma anche sportivo. In questa città è stata costituita la prestigiosa e famosa Scuola di Ginnastica Ritmica. Quasi tutte le ragazze che crescono qui sognano di fare questo sport. Anna Trubnikova non ha fatto eccezione. La ragazza è nata il 20 maggio 1996 in una famiglia intelligente di San Pietroburgo. Quando aveva quattro anni, i suoi genitori la portarono in una delle sezioni di ginnastica. Se fossero stati in ritardo per un anno o due, semplicemente non avrebbero accettato il bambino.
Anna aveva tutti i prerequisiti fisici per la ginnastica ritmica. Per un atleta che aspira ad occupare i gradini più alti del podio, è molto importante acquisire in tempo le competenze di base. Il formatore svolge un ruolo di primo piano in questo processo. La storia conosce molti casi in cui atleti di talento senza un allenamento adeguato non potevano realizzare il loro potenziale naturale. Anya Trubnikova è stata fortunata, è entrata nel gruppo dell'allenatore Marina Borisovna Solovieva. Proprio come a un cantante viene data una voce, così la ginnasta principiante è stata instillata nelle abitudini appropriate.
In questo caso, l'atleta deve aderire a un certo regime della giornata e dell'alimentazione. Soddisfare chiaramente tutti i requisiti del formatore in formazione. Nella fase successiva, la ginnasta si è allenata per quasi 10 anni sotto la guida di Galina Eduardovna Ulanova. Stava acquisendo e accumulando esperienza partecipando a concorsi cittadini. Ha difeso l'onore sportivo di San Pietroburgo nei tornei di tutta la Russia. La promettente ginnasta è stata osservata da vicino da specialisti di altre città e paesi. È giunto il momento e il famoso allenatore Galina Aleksandrovna Viner ha invitato Trubnikova nella squadra nazionale della Federazione Russa. Questo è successo nel 2009.
Carriera professionale
Gli atleti che hanno raggiunto il successo in tornei di livello mondiale sono ben consapevoli della differenza tra le competizioni internazionali e quelle cittadine o regionali. Per acquisire l'esperienza adeguata, è necessario superare tutte le fasi intermedie della competizione. Due anni dopo, dopo una preparazione accurata e completa, Anna è stata inclusa nella squadra nazionale giovanile del paese. In questo contesto, è importante notare che la ginnastica ritmica integra sia uno stile di prestazione individuale che uno stile di squadra. Più alto è il risultato che una particolare ginnasta mostra nei singoli esercizi, più punti porterà al "salvadanaio" della squadra.
La ginnastica ritmica offre agli atleti un ulteriore grado di libertà. È molto difficile eseguire esercizi con una palla, un cerchio, un nastro, mazze di uguale qualità. Ma in ogni tipo separato di competizione si possono ottenere risultati impressionanti. Secondo autorevoli esperti e giudici, Anna Trubnikova è stata la migliore al mondo per eseguire l'elemento chiamato "trasformarsi nel ring". Il risultato totale è formato da elementi di questo tipo.
Parlando alle competizioni eurasiatiche del 2011, che si sono svolte a Kazan, Trubnikova ha ricevuto medaglie d'oro per esercizi con corda e clave. Argento per gli esercizi con la pallina e oro nel tuttofare. Di conseguenza, la squadra russa ha preso il primo posto. Dal 2012, Anna ha vinto due volte il primo posto nei tornei del World Gymnasium, che si tengono regolarmente nella capitale dell'Emirato Arabo del Qatar, Doha. Dopo questi risultati, l'atleta ha iniziato a esibirsi nella principale squadra nazionale di ginnastica ritmica.
Successi e traguardi
Al giorno d'oggi, esperti, allenatori e appassionati esperti sanno bene che la preparazione psicologica è molto importante per un atleta. Nella storia dello sport, puoi trovare molti precedenti quando un atleta di talento ha perso la calma per qualche sciocchezza. Ad esempio, a causa del grido offensivo dagli spalti. Trubnikova ha sopportato con fermezza situazioni stressanti, ma periodicamente ha commesso errori minori, che sono stati immediatamente registrati dai giudici. Date queste circostanze, uno psicologo professionista ha lavorato su base permanente nella squadra nazionale di ginnastica ritmica del paese.
Anna Trubnikova è andata molto d'accordo con i suoi compagni di squadra. Sebbene a un certo punto fosse la più giovane delle ginnaste. Nel 2012, Trubnikova è diventata la campionessa della Russia nella competizione a squadre. Ha ricevuto una medaglia di bronzo in all-around. Si è esibita con successo sul palco del Grand Prix a Mosca. Poi nella città israeliana di Holon e nella greca Kalamata. Nel 2014, la ginnasta ha vinto il torneo Perle di San Pietroburgo.
Completamento di una carriera
La ginnastica ritmica non è chiamata per niente uno sport spietato. La pratica a lungo termine mostra che al raggiungimento dei vent'anni, l'atleta sta già pensando seriamente a come vivrà dopo aver lasciato il grande sport. Come costruiranno la loro vita personale. È giunto il momento per Trubnikova di porre fine alla sua carriera sportiva. Quando ha compiuto 22 anni, ha salutato i suoi compagni di squadra e ha iniziato a insegnare.
Innanzitutto, Anna ha ricevuto un'istruzione specializzata presso l'Università di cultura fisica di Lesgaft. Oggi l'Anna Trubnikova Rhythmic Gymnastics Club funziona a San Pietroburgo. Qui il futuro del campione e detentore del record comprende le basi della ginnastica ritmica. Trubnikova trascorre quasi tutto il suo tempo al club. Anna mantiene una relazione con un giovane. Presto diventeranno marito e moglie. Un atleta esperto e un giovane allenatore hanno davanti a sé grandi prospettive.
