A volte sperimentiamo una mancanza di energia per una ragione incomprensibile. Sembra che il lavoro non sia stato così duro da stancarsi e nessuno si sia contorto o turbato. Quindi quale potrebbe essere il problema? Tutto è molto semplice: ricorda con chi hai parlato oggi al lavoro oa casa …
E ricorda il momento in cui la tua forza ti ha lasciato. Questo è importante perché è durante la comunicazione reciproca che guadagniamo o perdiamo energia, forza e gioia di vivere.
Sì, stiamo parlando di quegli stessi vampiri energetici che a volte apertamente e talvolta impercettibilmente rubano la nostra energia. Proviamo a classificarli secondo criteri generali per rendere più facile capire quali metodi una persona sta cercando di utilizzare per "deenergizzarci". E ci metteremo al riparo da queste azioni, perché noi stessi abbiamo bisogno della nostra energia, giusto?
Quindi, i tipi di vampiri energetici e come difendersi da loro.
1. Ama solo se stesso, pensa solo a se stesso; non si sente quando l'altro è cattivo. Come proteggersi? Non aspettarti calore e cura da lui (lei), per non essere deluso. Se devi comunicare (al lavoro), dovrai dimostrare che gli sei utile.
2. Questa persona è eternamente infelice e presenta la sua vita come la peggiore delle vite. Tuttavia, vale la pena proporre di risolvere il problema, poiché troverà un centinaio di ragioni per cui questo non lo aiuterà. E esaurirà l'interlocutore con nuovi tentativi di lamentarsi dell'amaro destino. Come proteggersi? Per dire che se non vuole cercare soluzioni al suo problema, la conversazione deve essere riprogrammata per la prossima volta. Dopo diverse di queste tecniche, la vittima andrà a cercare un altro "gilet".
3. Sa esattamente cosa dovresti e non dovresti fare. Dove andare e dove no. Con chi vale la pena uscire… è generalmente chiaro? Ti chiede a che ora verrai ed è infelice se l'incontro si trascina. Come proteggersi? Devi provare fiducia interiore e indipendenza in ciò che stai facendo. E contrasta dolcemente i tentativi di controllo.
quattro.. Esprime costantemente la sua opinione in ogni occasione, non permettendo a nessuno di inserire una parola. Lava via con conversazioni infinite. Come proteggersi? Per dire educatamente, ma senza mezzi termini, che lui (lei) dovrebbe tacere, perché le persone hanno bisogno di lavorare. Non capiscono i suggerimenti, perché non controllano il flusso del loro discorso. Se questa è la persona amata, suggeriscigli di controllarsi.
5. Questa persona eleva qualsiasi piccola cosa spiacevole che gli è successa al rango di "dolore universale" e quindi cerca benefici per se stessa, violandoti. Lo senti, ma non c'è niente che tu possa fare - perché si aspetta simpatia. Come proteggersi? Mettendo al primo posto le cose veramente importanti e riducendo così la scala della sua “teatralizzazione”. In altre parole, per metterlo al suo posto, distinguendo tra l'importante e il non importante.
Ora prendi un "inventario" dei tuoi conoscenti e classificali se ci sono ladri della tua energia tra loro. E costruisci relazioni secondo le tue regole: risparmia energia.
