Tradizionalmente in Russia, una festa rara fa a meno di questo, che è diventato originario della bevanda forte russa: la vodka. Il motivo può essere felice o triste, la compagnia - amichevole o sconosciuta, ma "lei, tesoro" sarà quasi sempre sul tavolo. Per non rovinare l'umore della tavola per te e per i presenti, per comportarti magnificamente e non soffrire tutto il giorno dopo, ci sono semplici regole per bere la vodka.
Preparazione per prendere la vodka
È necessario preparare non solo il corpo, ma anche la vodka stessa: deve essere raffreddata a 8-12 gradi. Non è consigliabile raffreddarlo più forte, perché l'intossicazione da una bevanda super raffreddata arriva più velocemente.
2-3 ore prima dell'inizio della festa, puoi già bere il primo bicchiere: questo avvierà nel corpo il processo di scissione, rimozione dei prodotti alcolici e preparazione per i carichi successivi.
Assicurati di fare uno spuntino. La vodka si differenzia da molte altre bevande in quanto consente l'uso di un'ampia gamma di snack: carne, pesce, carni affumicate, sottaceti, insalate, funghi sott'aceto, patate, ecc.
Per rallentare l'assorbimento dell'alcol, si consiglia di coprire le pareti dello stomaco con un film grasso, che aiuterà a creare un uovo crudo ubriaco, un cucchiaio di olio vegetale o qualsiasi cibo grasso. Anche il porridge mangiato prima di una festa - grano saraceno, semola, farina d'avena - aiuterà a non ubriacarsi rapidamente.
Se si presume che verrà bevuta molta "bevanda russa", il tradizionale adsorbente - carbone attivo - aiuterà a ubriacarsi di meno. Deve essere bevuto 4-6 compresse prima dell'inizio della festa, quindi - 2 compresse a intervalli di 1-2 ore. Assorbe una quantità significativa di alcol, alleviando il corpo dal sovraccarico.
Uso corretto
È più corretto bere la vodka in piccole porzioni - 30-50 gr. Bere in un sorso oa piccoli sorsi - dipende già dalle preferenze individuali. Se si vuole berlo, è meglio farlo con semplice acqua o succo, evitando le bevande gassate. Perché le bolle di gas attivano l'assorbimento dell'alcol.
È consuetudine per i russi fare una breve pausa di pochi minuti tra il primo e il secondo bicchiere, ma dopo il terzo è meglio fermarsi per mezz'ora. L'attività fisica - balli, giochi, gare, aiuterà ad evitare un'eccessiva intossicazione. durante lo sforzo fisico, il corpo elabora attivamente l'alcol.
Dovrebbe essere evitato quando si beve la vodka nell'aria gelida - questo aumenta l'intossicazione. Inoltre, non mescolare la vodka con altre bevande alcoliche.
Non dovresti provare a "bere come tutti gli altri" - ogni persona ha la sua norma, che dovrebbe essere fermata. Spesso il corpo stesso dà segnali quando la vodka semplicemente "non va".
Se non è stato possibile fermarsi al momento giusto e la mattina dopo hai mal di testa e postumi di una sbornia, non dovresti migliorare la tua salute con una nuova porzione di alcol. È più utile bere salamoie, acqua minerale, brodi e succhi di frutta, che sono utili per ristabilire l'equilibrio idrico-sale in un organismo disidratato. Il tè fortemente infuso con l'aggiunta di alcuni cucchiai di miele e succo di limone spremuto aiuta bene contro i postumi di una sbornia.
