Molti sognano di vivere a lungo, mantenendo la mente sana, il buon umore e il corpo. Il numero di centenari sul pianeta sta crescendo rapidamente. In Russia, la regione del Caucaso è tradizionalmente famosa per coloro che hanno superato il traguardo dei 100 anni.
Non esiste una sola età in cui una persona è considerata un fegato lungo nel mondo. In molti paesi si tratta di persone che hanno superato il traguardo degli ottant'anni. In Russia, i centenari sono coloro che hanno 90 anni e più.
Attualmente, la popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente. Negli ultimi 50 anni, la quota di anziani tra gli abitanti della Russia è aumentata dal 9 al 19%. Cresce anche il numero dei centenari.
Vivono più a lungo in Giappone. Ce n'è uno ogni 3000 persone che hanno già festeggiato il centenario. Non ce ne sono molti in Russia.
Centenari del passato
Ma se guardi nella storia del paese, puoi trovare molte prove che molte più persone hanno vissuto fino a 100-120 anni. Nella Alexander Nevsky Lavra si trova il luogo di sepoltura del monaco Patermufy, morto all'età di 126 anni, e del monaco Abraham, morto all'età di 115 anni.
Nel 1912, la famiglia reale incontrò i partecipanti alla battaglia di Borodino. Un cinegiornale di questo evento è stato conservato. Gli anziani avevano 115 anni e più.
Il famoso fegato lungo sovietico, Shirali Muslimov, visse fino all'età di 168 anni. A questo pastore è dedicato un francobollo di grande tiratura in URSS.
Onorati ministri della scienza e della cultura
Tra i rappresentanti della scienza e dell'arte della Russia, puoi trovare coloro che hanno vissuto fino alla vecchiaia. Il coreografo Moiseev e la cantante Isabella Yurieva sono morti all'età di 101 anni.
L'attrice di San Pietroburgo Galina Semenchenko è morta all'età di 102 anni. Si distingueva per rara gentilezza e cordialità. Non beveva alcolici, non fumava. Si è servita indipendentemente. Sono andato io stesso al negozio, ho portato a spasso il cane.
Registrazione non corretta
Le persone moderne sono interessate alle informazioni sui centenari. Sin dal suo inizio, non è stato registrato un singolo fegato lungo nel Guinness dei primati tra i russi.
Il fatto è che l'età deve essere documentata. E a volte è impossibile farlo. Per molti, i documenti sono stati irrimediabilmente persi. Dopotutto, sono nati nel diciannovesimo secolo.
Ufficialmente, la donna più anziana del mondo è la giapponese Kamato Hongo. Ha 115 anni. L'uomo è Yukishi Chuganzhi. Questo giapponese è 112.
Il segreto della longevità caucasica
Ci sono posti in Russia dove i centenari sono più comuni. Questi sono il Daghestan, la Cecenia e l'intera regione del Caucaso nel suo insieme.
Ad esempio, in Abkhazia c'è un gran numero di centenari. Uno dei motivi di questo fenomeno è l'aria satura di ioni negativi, sali e ossigeno. Il clima montagna-mare ha anche un effetto benefico sulla salute.
Ma i fattori naturali da soli non bastano per una lunga vita. I centenari abkhazi si distinguono per stabilità psicologica, determinazione e approccio filosofico alla vita. Non permettono alle emozioni di prevalere sulla ragione.
La popolazione locale, secondo l'usanza, osserva la routine quotidiana, alternando attività fisica e riposo. Mangia bene. Il loro cibo contiene poco colesterolo. Ma è ricco di vitamine e antiossidanti.
La persona più anziana del pianeta vive in Cecenia. Zabani Khachukayeva ha compiuto 124 anni nel 2014. Non si lamenta della sua salute. È impegnata nelle pulizie, facendo da babysitter ai suoi nipoti e pronipoti. I medici ritengono che l'età sul passaporto possa essere errata. In realtà è più grande.
